Является ли еда виновницей в возникновении прыщей?

прыщи от гормоновВозникновение акне часто связывают с едой, и мы часто обвиняем всех от производителей шоколада до сетей быстрого питания. Но, честно говоря, мы пойдем глубже, чтобы действительно исследовать, есть ли на самом деле пища, которая вызывает акне? Может ли быть так, что есть намного больше, чтобы узнать об акне и так называемой акне-вызывающей пищи?

Давайте сделаем шаг назад и выясним, что же происходит на самом деле. Для этого нам нужно взглянуть на те немногие факты, которые мы действительно знаем о прыщах. Является ли это условие более сложным, чем может показаться на первый взгляд?

Является ли еда виновницей прыщей?

В начале 1920-х и 1930-х годов при клинических наблюдениях за состоянием кожи практически никогда не слышали о прыщах. Именно с момента внедрения современных методов ведения сельского хозяйства и выращивания животных акне стало такой распространенной кожной проблемой. Продукты питания, которые мы производим сегодня, напичканы химическими веществами, и в то же время мы часто используем гормоны, чтобы заставить сельскохозяйственных животных расти быстрее и производить больше продуктов животного происхождения.

Чаще всего используются такие гормоны, как эстроген и ряд гормонов роста. Все типы гормонов передаются вниз по пищевой цепи, и в конечном итоге они попадают в пищу человека. Мы перевариваем гормоны, и они впоследствии метаболизируются в печени. Печень уже занята выделением собственных гормонов, а мы добавляем больше, когда едим продукты массового производства. В результате она просто не может справиться, и конечным результатом является чрезмерная стимуляция наших желез. Избыток кожного сала вырабатывается, и когда он выделяется через наши железы, он вызывает угревую сыпь.

В традиционной китайской медицине всегда считалось, что это нарушение работы печени является основной причиной акне. На самом деле, из того, что мы узнали недавно, китайская медицина считает правильно. Акне вызвано гормональным дисбалансом, вызванным проблемами с печенью.

Может ли определенная пища предотвратить появление прыщей?

Страдающим акне рекомендуется взглянуть на свой рацион питания. Некоторые врачи говорят, что страдающий угревой болезнью не должен есть красное мясо или молочные продукты. Но проблема не в свинине, говядине или молоке. Это было вызвано добавками, такими как гормоны, которые можно найти в пище.

Диета, богатая морепродуктами, фруктами и овощами, часто является тем, что рекомендуют большинство врачей. Она просто работает, потому что содержание гормонального стимулятора ниже. Другими словами, диета, богатая натуральными ингредиентами и рыбой, с меньшей вероятностью нарушит работу эндокринной системы.

Какие действия мне нужно предпринять?

Так называемые подростковые прыщи, кажется, дольше не проходят, и взрослые прыщи теперь стали обычным явлением. Если вы действительно страдаете от прыщей, вам следует взглянуть на ваш рацион питания. Это массовое производство и поступает с заводских ферм? Если это так, то лучше перейти на органические продукты питания. Конечно, вы можете получить некоторое облегчение от лечения антибиотиками. Но знаете ли вы, что антибиотики не действуют на прыщи, потому что они борются с бактериальными инфекциями? Антибиотики могут помочь уменьшить количество прыщей, поскольку они влияют на работу печени. Еще раз, происходит нарушение гормонального баланса. Вот почему противозачаточные таблетки могут быть эффективными против прыщей.

Женщины, получающие заместительную гормональную терапию, редко страдают акне. Но женщины, которые не используют лечение гормонами, скорее всего сделают это. Для нашей бедной печени это настоящая гормональная поездка на американских горках. Мы все еще, вероятно, едим пищу, вызывающую акне, и когда мы прекращаем медицинское лечение любого рода, мы возвращаемся к тому, с чего мы начали снова. Разве мы не должны спрашивать себя, что мы можем сделать с нашей пищей и образом жизни, чтобы помочь нам преодолеть проблемы, вызванные пищей, которая вызывает акне?

9{icon} {views}

You may also like

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *